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韓星瘋怪怪減肥法 自創塑膠袋減肥
Sep 11th 2013, 07:00

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    韓星瘋怪怪減肥法 自創塑膠袋減肥

韓國明星瘋減肥,之前SUPER JUNIOR的成員強仁,短短一個月成功瘦身15公斤,不過因為極端的餓肚子減肥法,也讓腸胃變差,最近韓國女子團體f(x)上節目時介紹另一種最新的「塑膠袋減肥法」。



韓國團體f(x)成員:「只要用塑膠袋,就可以不花錢一毛錢完成減肥。」

用塑膠袋也能減肥瘦身嗎?韓國女生團體f(x)的成員Victoria,日前上節目時大方和觀眾分享最新的塑膠袋減肥法,省時又方便。韓國團體f(x)成員:「也可以這樣把腿伸直,像這樣,像是踢毽子一樣。」

就像在踢氣球一樣,原來團員們利用平常工作時等待的零碎時間,趁空檔將塑膠袋吹氣,綁起來,可以用膝蓋頂塑膠袋球,或是用腳尖踢,藉由不同姿勢的變化,鍛鍊腿部、臀部和下半身的線條,每次運動持續半小時,眼尖歌迷發現成員的確變瘦不少,直讚塑膠袋減肥法有效。

除了女藝人要維持體態,SUPER JUNIOR的成員強仁,退伍時一度胖到90公斤,但短短一個月就瘦到75公斤,變成瓜子臉,他選擇草莓減肥法,連續27天不吃澱粉,空腹上健身房,餓了才吃一顆草莓,快速甩油15公斤,不過強仁也透露,營養不均衡的減肥方式,也影響健康,腸胃變差、皮膚也變老,不鼓勵粉絲效法,而神童也曾在半個月內狂瘦20公斤,但極端的餓肚子減肥法,也沒什麼用處,讓他不到幾個月又再度復胖。

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不受馬王政爭影響 馬唯中偕夫看秀
Sep 11th 2013, 03:25

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不受馬王政爭影響 馬唯中偕夫看秀

作者: 蔡明娟 | TVBS – 2013年9月11日 上午11:25

國際知名精品10日晚上在香港舉辦晚宴,現場眾星雲集,包括張曼玉、鍾楚紅、韓星全智賢等人都出席活動,但最特別的是總統馬英九女兒馬唯中和先生蔡沛然也低調現身,心情看來很不錯,似乎不受馬王政治角力戰的影響。



及肩短髮搭配白色絲質洋裝,總統女兒馬唯中和先生蔡沛然,10日晚間出席香港精品活動,與同桌友人談笑風生,從照片看來心情很不錯,但在此同時父親馬英九卻正與王金平陷入一場政治角力戲碼,顯然沒影響到馬唯中小倆口看秀的心情,其實這是場活動眾星雲集。港媒:「已經提升國際巨星的張曼玉,回香港出席品牌活動。」

穿著黑白色平口上衣的張曼玉,感情狀況始終是外界關注焦點。記者:「很多人追你?」港星張曼玉:「追?我不敢說,追不追求我不敢說,我會約別人吃飯,人家約我吃飯我也會去,不知道人家是不是真追求我還是什麼,我又不會很認真、很急。」

另外曾與張曼玉傳不合的鍾楚紅,當晚也出席活動,穿著優雅長洋裝氣質動人。港星鍾楚紅:「為什麼你老問她?哈哈。」記者:「因為你們很久沒連絡了?」鍾楚紅:「不是啊,當然不是了。」

強調兩人還是好朋友,不久前曾相約吃飯,否認不合傳聞,還有韓星全智賢也現身晚宴,一席黑色禮服非常亮眼,雖然沒有接受媒體訪問,但全程笑容滿面,替這場時尚活動添增亮點。

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f(x)塑膠袋減肥 強仁斷食搞壞胃
Sep 11th 2013, 02:49


韓星減肥出盡奇招,女團f(x)成員Victoria日前上節目揭露近日流行的「塑膠袋減肥法」,省時又方便,讓想瘦身的又怕沒時間、沒空間的女星直呼太有創意。

由於行程繁忙,Victoria表示成員們相當會利用零碎時間,在錄影空檔拿出塑膠袋吹氣,綁成氣球,用膝蓋以「踢正步」的方式頂塑膠袋球,藉此鍛鍊腿部、臀部和下半身的線條。近日f(x)推出新輯「PINK TAPE」,眼尖歌迷發現成員Luna變瘦不少,直讚塑膠袋減肥法太有效。

而SUPER JUNIOR成員強仁去年退伍,在軍中一度胖到90公斤的他,短短1個月瘦回出道時的瓜子臉,他使用斷食法減肥,連續27天不吃澱粉,餓到受不了就塞一顆草莓,並且空腹上健身房,成功快速減掉15公斤,但他也說:「腸胃因此變壞,而且因為營養不均衡,皮膚都變老了。」不鼓勵粉絲效法。

他的隊友神童也曾在半個月內狂瘦20公斤,一樣採取激烈「餓瘦法」,雖帥氣一時,但不到幾個月又復胖,甚至比之前更甚。

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