南韓團體2PM俊昊公開自己的減肥餐,只有蕃薯、雞胸肉和燙青菜,原來他為了維持精壯身材,吃的好手,讓粉絲們好擔心他的健康;另外女子團體成員孝敏,也同樣為了甩肉,只吃低卡食物,營養明顯不足。
南韓團體2PM成員俊昊五月份將赴日本巡演,為了快速減重,他日前在推特上PO了一張照片說,自己每天只吃這麼少。他的便當盒中間放了四塊小番薯,上面放燙青菜,下面是兩塊雞胸肉,熱量營養恐怕都不夠,他自己還留言說,這是我一天的食物,馬上就會瘦成骷髏。讓粉絲超擔心。
事實上,身高178公分、體重67公斤的俊昊,每天需要2千大卡的熱量才足以維持基本生理機能,雖然為了演唱會想練得更精瘦,但這種減肥法實在很不好。嫌自己不夠瘦的還有T-ara的團員孝敏身高167,體重只有43,但她的便當卻全是低卡蔬菜小黃瓜、紅蘿蔔、蕃薯,幾乎已經算紙片人等級的食物。
而眾多瘋減重的韓星當中,最有名的恐怕要屬SUPER JUNIOR的神童,只不過神童復胖的速度似乎也很驚人。明星想要減重,採取激烈方法,讓粉絲們看了也很擔心。
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